11月の移転に伴い「運動プログラム」を開始しました。
働くためには「体力」が大切！
就労移行支援をしながら常に意識していたことが実現できました。
8月より法人PT（理学療法士）の池島さんに、定期的にリエゾン利用者の支援の様子を観察していただき、プログラム内容を監修していただきました。
利用者個人の運動能力や筋力の測定をおこない、個人の運動メニューが出来上がります。
マシーンを利用したプログラム、シルリハの内容から効果的にできるものをピックアップした内容になってます。
どうして体力が必要なのか、効果的な運動方法、正しい運動の方法等を池島さんから教えを受けました。
運動プログラム毎に、心拍や脈拍、血圧等を測定後にデータ化し、本人の疲労度や満足度、睡眠への影響等を聞き取り、プログラム内容を効果的なものにしていきます。
現在、リエゾンの訓練メニューで人気No.1！プログラム中は悩まない、汗をかいてスッキリする、睡眠時間が増えるとの感想も聞かれます。体力向上と癒しタイムになっています。
